自分のココロとカラダの土台を作る

あたりまえの日々の食事を

自然のリズムに

カラダのリズムに

調和させていく…

楽しいことが大好きな

妖精たちのように

日々の料理をつくることの楽しさ

ワクワク感

​

いつも素敵で

幸せな時間をあなたに♪ 

菅浪　美智子