自分のココロとカラダの土台を作る
あたりまえの日々の食事を
自然のリズムに
カラダのリズムに
調和させていく…
楽しいことが大好きな
妖精たちのように
日々の料理をつくることの楽しさ
ワクワク感
いつも素敵で
幸せな時間をあなたに♪
菅浪 美智子
☆詳細はFacebook・Instagram・ブログにて
随時更新いたします☆
♪ぜひフォローよろしくお願いいたします♪
□ハーブティーブレンド講座
＆季節の薬膳の講話【ランチ付】
お一人お一人の体質に合わせたハーブをブレンドいたします♪
毎月ブレンドするハーブティーのテーマが変わります♪
たとえば･･･むくみ解消、ダイエット効果、花粉症対策などなど
★希望により随時開催
リクエストフォーム(クリック)よりご相談ください！
イベント講座のご紹介
□やさしいこども薬膳講座【ランチ付】
お子様のココロとカラダのバランスをケアしてあげましょう！
カラダを丈夫に！体力づくり！苦手な野菜の克服！
★希望により随時開催
リクエストフォーム(クリック)よりご相談ください！
□梅干し作り＆梅醤油講座【ランチ付】
7/9 10:00〜13:00
7/16 10:00〜13:00
レッスン料プラスランチ付き
お持ち帰り材料費込で4600円
梅干し2キロ&梅醤油付けと、大変お得です^ ^
暑い夏が来る前に
カラダに優しい手作り梅干しを作りませんか？
⁂今年度は終了いたしました。
★希望により毎年7月に開催予定です。
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□『四季折々の季節の手仕事』“季節のおたのしみ”
～国産素材でつくる～手作り味噌講座～
（宮城県産大豆、宮城県産米麹。国産粗塩）
★毎年１月～３月開催
※開催までしばらくおまちください
□『手作りパン＆季節のサラダ＆スープ』
～国産素材のパンの生地作りから簡単に！
旬の食材満載！サラダ＆癒しのスープ
★希望により随時開催
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□『季節のやさしいハーブ＆薬膳で
エイジングケアレッスン』
～ハーブ・薬膳の自然のチカラ＆恵みをいただき
エイジングをケアしましょう！
★希望により随時開催
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□『ココロとからだにやさしい生活』
～ブレンドハーブティー＆カラダにやさしい
簡単ヘルシースイーツづくり～
★希望により随時開催
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□マタニティママ＆子育てママパパのための
離乳食レッスン
★希望により随時開催
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